一天喝几杯牛奶

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    最佳答案: 1.牛奶作为一种营养价值较高的食品,喝少了难以发挥应有的作用,喝多了则难以消化吸收,所以大家应根据年龄体力和脑力的消耗量以及自身经济条件来确定每天的...

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    最佳答案: 你好,我建议你在早晨喝一杯热牛奶,或者是在晚上喝一杯热牛奶,但是不要喝的过多一天一杯就刚刚好。200ml左右,和过多的牛奶也会引起大便干燥等症状。

  • 每天睡前喝一杯牛奶,坚持一个月后,你会发现身体有很多变化

    2018年5月22日 - 大家都知道,牛奶是一种古老的天然饮料,营养价值很高,对人体也有不少的好处。很多人每天都会喝牛奶,那么每天晚上坚持睡前喝一杯牛奶对身体有什么好处呢? 一、每天晚...

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    最佳答案: 病情分析: 你好,非常荣幸给你帮助。一天一般情况下需要喝500ml奶,早上250晚上250。 指导意见: 你好,非常荣幸给你帮助。正常情况下一天500ml牛奶就可以早...

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    2018年12月4日 - 人一天应该补充多少牛奶才是最合适的 一个外国人大概一天要喝650ml牛奶 牛奶作为日常补充钙质的最重要来源 完全能够补充足够的营养 每人每天的补充量...

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    最佳答案: 奶每天喝多少毫升比较合适一些消费者根据“常识”认为喝牛奶应该在早上喝,事实上,这种“常识”并不正确。过去,由于生产方式、保存条件等原因,牛奶更多关于一天喝几杯牛奶的问题>>

  • 每天喝一杯牛奶,到底好不好?答案可能和你想的不一样!

    2018年9月6日 - “每天一杯牛奶”是很多人熟知的口号,那么每天一杯牛奶到底好不好呢?真的是每个人都适合每天喝一杯牛奶吗? [喝牛奶的3大好处] 1、营养丰富 牛奶中含有大量...

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    2017年9月23日 - 一天喝几杯牛奶最好?牛奶是我们日常的饮品,喝牛奶的好处大家都知道,但是每天喝多少合适,很多人还不是很了解,牛奶喝太多可不是好事哦。那么一天喝几杯牛奶最好?

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    2016年5月27日 - 3岁以上的宝宝每天喝一杯牛奶。如果还想多补充奶制品,可以再喝一小杯(100ml-150ml)酸奶。每天奶制品摄入总量建议不超过500ml。本文主题是成年人一天喝...

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